Vaga
Vage su poznate po svom osećaju za pravdu, po svojoj diplomatiji i po svojoj društvenoj prirodi. Kada doživljava tugu, Vaga se može osećati veoma ćudljivo i nestabilno. Ponekad ne žele drugima da otkriju kako se stvarno osećaju, dok ljudi misle kako su puni života i pozitivnosti. Oni ne žele da ugroze svoj imidž.
U takvim vremenima vrlo je važno biti saosećajan prema sebi. Pomaže kada znate da je tuga ljudsko iskustvo i da mi ne postajemo niža bića kada smo tužni. Sve prolazi, ako mi to dopustimo.
Razgovor o našim problemima sa pouzdanim prijateljem ili savetnikom može biti od pomoći.
Škorpija
Škorpije imaju reputaciju hrabrih, snalažljivih i upornih osoba. Kada doživljavaju tugu, oni to ne skrivaju. Oni mogu imati promene raspoloženja i njihove emocije mogu uticati na druge.
Kada osećate tako snažan naboj emocija, korisno je odvojiti vreme za sebe. Ako u samoći sredimo svoje emocije, izbeći ćemo puno sukoba i povređenih osećaja.
Meditacija i vođenje dnevnika takođe može pomoći. Kada doživljavate snažne emocije, strahovito vam može pomoći razgovor sa savetnikom.
Strelac
Strelci su idealisti, zabavni i velikodušni ljudi. Oni mogu da dožive veoma teške emocije i zbog toga znaju da postanu vrlo depresivni.
Međutim, oni takođe mogu biti snalažljivi u pronalaženju rešenja koje će im pomoći da se osećaju bolje. Ponekad to može dovesti do zloupotrebe droga.
Iako Strelci nisu skloni da traže pomoć kada se osećaju tužno, razgovor s pouzdanim prijateljem ili savetnikom može biti vrlo koristan za njih.
Jarac
Jarčevi su poznati po dobroj samokontroli, disciplini i odgovornosti.
Kada doživljavaju tugu, mogu se osećati beznadežno i pesimistično. Kao i Blizanci, Jarčevi takođe mogu da počnu da preterano razmišljaju kada se suočavaju sa tugom.
Kada doživljavaju takve emocije, važno je da dopru do ljudi kojima mogu da veruju. Pomaže ako se okruže pozitivnim timom koji će im pružiti podršku.
Dobar savetnik takođe može pomocći, on može predložiti vežbe koje mogu koristiti kako bi se osećali pozitivnije i optimističnije i kako bi bolje razumeli situaciju u kojoj se nalaze.
Vodolija
Vodolije su jedinstveni, progresivni i nezavisni ljudi. U periodima tuge, oni izbegavaju da govore o svojim osećanjima.
Vodolijama može biti korisno da zapišu svoje misli i da nađu načine kojim se mogu povezati sa svojim emocijama na zdrav način.
Mogu koristiti svoja iskustva kako bi postali razvijeniji na svom putu, a takođe mogu pomoći i drugim ljudima.
Ribe
Riba su mudre, saosećajne i umetničke duše. U periodima tuge, oni se mogu „zaglaviti“ u negativne emocije, zbog čega mogu postati vrlo pesimistični.
Praktikovanje meditacije, razgovor sa savetnikom i vođenje dnevnika može nam pomoći da ono što već znamo dobije smisao, da se pomirimo s onim što ne znamo i krenemo napred na našem putovanju.
Ovo su neke osnovne tačke o tome kako svaki od znakova zodijaka reaguju na iskustvo tuge i neki predlozi koji mogu pomoći u boljem upravljanju emocijama.
