U nastavku ćete pronaći dvanaest različitih vrsta astroloških tipova osobnosti, kratak opis i nekoliko top preporuka koje će vam pomoći da pronađete sklad….
Ovan
Vi ste dinamični i samouvjereni po prirodi, međutim, skloni ste burnim reakcijama i često ste impulzivni.
Kako pronaći ravnotežu:
- Održavajte ravnotežu – pronađite u svom rasporedu vrijeme za opuštanje.
- Na poslu pokušajte biti učinkovitiji i odbacite suvišne poslove.
- Kanalizirajte svoju energiju vježbanjem, trčite ili se upišite na kickboxing.
- Uravnotežite svoje fizičke aktivnosti s umirujućim aktivnostima kao što su kuhanje, čitanje ili vrtlarenje.
- Uvedite nenasilnu komunikacijsku strategiju, ukoliko imate problem s ljutnjom.
Bik
Vi ste pouzdana, topla i odlučna osoba, međutim, ponekad možete biti nepopustljivi, ogorčeni i posesivni.
Kako pronaći ravnotežu:
- Razmotrite održivost tuđih gledišta kako bi izbjegli tvrdoglavost.
- Uzemljite se u prirodi, kada se osjećate zaglavljeni.
- Budite svjesni kako vaši postupci utječu na druge ljude.
- Pokušajte mantrama ili meditacijom smiriti svoje misli.
- Istražite svijet mirisa i iscjeljujuće aromaterapije.
Blizanci
Vi ste inteligentna, svestrana i živahna osoba, ali s druge strane, možete biti napeti, lukavi i nedosljedni.
Kako pronaći ravnotežu:
- Čuvajte se radoholičarstva: Radite li previše?
- Uravnoteženo se hranite i izbjegavajte preskakanje obroka.
- Naučite opustiti živce, možda s biljnim tonicima ili toplom kupkom.
- Odmorite um, istražite različite tehnike vizualizacije.
- Naučite tehnike disanja i svakodnevno ih prakticirajte.
Rak
Vi ste brižna, intuitivna i zaštitnička duša, ali često se borite s promjenama raspoloženja, osjetljivošću i nemogućnošću opuštanja.
Kako pronaći ravnotežu:
- Ne zaboravite se njegovati i brinuti za vlastite potrebe – to nije sebično, to je bitno za vašu dobrobit.
- Prakticirajte meditaciju, uzemljenje, yogu, tai chi ili qigong.
- Usporite i živite u vlastitom tempu.
- Naučite postaviti granice.
- Odbacite sve što vam ne koristi.
Lav
Vi ste hrabra, kreativna i odana osoba, međutim, skloni ste zapovijedanju i netoleranciji. Volite uvijek biti u pravu.
Kako pronaći ravnotežu:
- Razvijajte svoju sposobnost slušanja, tako da možete dopustiti drugima da dođu do izražaja.
- Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite nešto što volite.
- Izbjegavajte jako začinjenu i masnu hranu koja vam spušta energiju i remeti ravnotežu u organizmu.
- Pijte puno vode.
- Koristite afirmacije.
Devica
Vi ste analitička, praktična i marljiva osoba, ali također možete biti perfekcionist, pretjerano kritični i nemirni.
Kako pronaći ravnotežu:
- Napustite rutinu i dopustite sebi da budete spontani.
- Opraštajte – i sebi i drugima.
- Izađite iz svog uma i uđite u svoje tijelo; pokušajte planinariti, plesati ili otiđite na trampolin.
- Osvijestite svoj unutarnji razgovor: Jeste li previše kritični? Zamijenite negativnost s prihvaćanjem.
- Napravite raspored spavanja – odmorite svoj um!
- Nastavak na sledecoj strani…
-
